La vitamina D previene el raquitismo y otras anomalías óseas en los bebes

Viscaya, España, CONSUMER EROSKI, -enero-2009-... Los bebés son un grupo de riesgo por déficit de vitamina D, especialmente si han nacido en otoño y en latitudes extremas, porque pasan los primeros seis meses de su vida prácticamente dentro de casa. Además, le leche materna es pobre en vitamina D... Aunque los bebés han absorbido en el útero la vitamina D que necesitan, pueden darse casos esporádicos de déficit de esta vitamina... La vitamina D es uno de los nutrientes esenciales para el adecuado crecimiento y desarrollo infantil... Este nutriente, también considerado una hormona, favorece la incorporación al organismo del calcioy del fosforo , dos minerales que forman parte de nuestra masa ósea y dental... Los suplementos, por lo general en una solución líquida en forma de gotas, deben ser prescritos por el pediatra ... Además de encontrarse la vitamina D en los alimentos, nuestro organismo es capaz de producirla mediante la exposición a los rayos solares... Pero ésta no es una fuente alternativa para los bebés durante sus primeros meses de vida... En verano, al tener la piel tan sensible y delicada, se les protege continuamente con sombrillas, gorros y cremas para prevenir quemaduras y otras afecciones... En invierno, los bebés van cubiertos de ropa que impide que los rayos de sol lleguen a la piel, por lo que su organismo no puede fabricar la vitamina... Según diferentes instituciones de salud y sociedades científicas, los bebés necesitan entre 200 y 400 UI (unidades internacionales) de vitamina D por día....